告别疲劳，拥抱高效休息
在快节奏的现代生活中，高质量的午休已成为一种奢侈。子午觉App正是为解决这一痛点而生，它巧妙融合了科学睡眠理论与智能技术，帮助用户在有限时间内获得深度恢复。无论是午后小憩还是长时间休息，它都能为您量身定制专属方案，让每一次闭眼都成为高效的能量补给站。
科学睡眠周期监测
应用通过手机传感器实时监测您的睡眠阶段，精准识别浅睡、深睡和快速眼动期。智能算法会在最合适的浅睡阶段将您轻柔唤醒，有效避免起床后的昏沉感。独有的睡眠质量评估体系会生成详细报告，直观展示睡眠结构变化，助您掌握自己的休息规律。
沉浸式助眠音景
内置经过声学优化的自然白噪音库，包含林间细雨、海岸浪涌等12种场景声效。独创的3D环绕音频技术可模拟真实环境声场，配合生物反馈调节功能，能有效降低入睡前的心率波动。用户还可自定义音效组合，创建个人专属的助眠环境。