软眠眠

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  • 类型: 生活应用
  • 大小: 88.81MB
  • 语言: 中文
  • 系统: v1.8.9
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软眠眠:智能睡眠伴侣

软眠眠是一款专注改善睡眠质量的智能助眠应用。通过专业级白噪音库与沉浸式场景模拟,有效屏蔽环境噪音干扰。应用内置雨打芭蕉、林间篝火、深海潜流等12类自然音景,并支持用户自定义混合音效,帮助不同睡眠习惯的用户快速进入放松状态。

应用搭载智能睡眠监测系统,在获得授权后可通过声波分析睡眠阶段。每日生成多维睡眠报告,深度解析浅睡、深睡与REM周期分布。独创的智能唤醒功能会在指定时间区间内,自动捕捉用户浅睡阶段进行柔和唤醒,有效缓解起床后的昏沉感。

软眠眠引入认知行为疗法理念,配备专业编制的睡眠冥想课程。从呼吸调节到渐进式肌肉放松,21天系统训练帮助重建健康睡眠节律。特别设计的「梦境日记」模块,支持以语音或文字记录睡眠体验,形成专属的睡眠改善轨迹。

为保障用户数据安全,所有本地录音文件均采用端到端加密技术。应用提供无网络环境下的完整功能支持,且持续耗电量控制在同类产品的65%以下。现已在各大应用商店上架,支持与主流智能手表及家居设备进行物联网联动。